健康にイキイキ隊

ZUMBA in Daily Tohoku Hall ! 無料! インストラクター伊原真寿美!

八戸地方も、夏のお祭りシーズンに!
心が、ウキウキしますね。

 

 

そんな中、手始めに、楽しくフィットネスできる
ズンバを体験してみませんか!
世界中で、ズンバ人気が高まり、
八戸地方でも、伊原先生とズンバファンが
ダンスの楽しさを広げています。

2017年、7月9日 日曜日の午後
無料での体験会がありますよ〜♫

 

 

場の雰囲気を感じたい方
数分でも踊ってみたい方
初心者大歓迎!
洋楽のトレンド曲で、ノリノリにダンス!
大粒の汗が、流れ落ち、
達成感、満足感で充実します。

なので、絶対オススメのエクササイズです。

参加希望の方は、下記のチラシの宛先まで
ご連絡してくださいね〜♫

 

参考動画です

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しもてぃ

しもてぃ

投稿者の記事一覧

現在フィットネスジムに通いながら、お腹を凹まし、細マッチョを目標に、トライ中!

自らの健康改善のために、2015年に健康管理士一般指導員を取得。

一緒に学び励ましあえる健康友だち募集中!

2015年7月31日   体重70.2kg HbA1c 7.8
2016年1月26日   体重69.1kg HbA1c 6.7
2016年3月25日   体重68.1kg HbA1c 6.6

2016年6月22日   体重66.9kg HbA1c 6.3

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