健康にイキイキ隊

12月2日、糖尿病について、今から出来る血糖改善術あるよ!

八戸市の元気アップ出前健康講座です。

講師は、私が通院している、

中園内科クリニックの中園先生です。

いつも、診察していただいていますが、

じっくり改善術を聞いたことはなかったので

楽しみです。

詳しくは、チラシを見てね!

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しもてぃ

しもてぃ

投稿者の記事一覧

現在フィットネスジムに通いながら、お腹を凹まし、細マッチョを目標に、トライ中!

自らの健康改善のために、2015年に健康管理士一般指導員を取得。

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2015年7月31日   体重70.2kg HbA1c 7.8
2016年1月26日   体重69.1kg HbA1c 6.7
2016年3月25日   体重68.1kg HbA1c 6.6

2016年6月22日   体重66.9kg HbA1c 6.3

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