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しもてぃ

しもてぃ

現在フィットネスジムに通いながら、お腹を凹まし、細マッチョを目標に、トライ中!

自らの健康改善のために、2015年に健康管理士一般指導員を取得。

一緒に学び励ましあえる健康友だち募集中!

  1. naomamaの季節のムース 夏の日に美味しく、健康的!

    ジムの後、軽く糖分補給に!便利なデザートが、naomamaのスイーツ!豆乳を使用したり低カロリーのメニューが売りです!私のお気に入りは、the バー フルーツ!冷凍菓子なので、暑い夏でも…

  2. お茶を入れて、瞑想?! 300円で叶える癒しのひと時!

    新田小学校から、大館中をすぎ、妙方面へ 右側に、お洒落な建物が! レストランらしいので、入っ…

  3. ZUMBA in Daily Tohoku Hall ! 無料! インストラクター伊原真寿美!

    八戸地方も、夏のお祭りシーズンに!心が、ウキウキしますね。&nbsp…

  4. 和と洋が美味しくコラボレーション!ポンドリゼールのランチ! デザートのケーキが本格的!!!

    口コミで聞いて、行ってみたいお店にリストアップしていた八戸市下長にある、ビス…

  5. リラックスヨガ! 毎週木曜日にコメクート2F スタジオ! インストラクター島守尚子さん。

    種差朝ヨガのインストラクターも行なっている島守尚子さんのヨガ講座です。毎週木曜日(祝日休講)…

  6. 5月27日から毎週土曜日 7時〜 種差 朝ヨガで疲れたカラダもココロもリフレッシュ

  7. ヘルシーランチで、満席!見渡すと女性9割!人気のダイニングカフェ いこい

  8. 南郷!手づくり豆腐買うと、おからがついてくる!

  9. スペイン居酒屋?  アソブノトコ?

  10. 無料! ZUMBA体験会!今、楽しい!痩せる!綺麗! 人気インストラクター伊原先生とデーリー東北Hallとのコラボ?!

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