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しもてぃ

しもてぃ

現在フィットネスジムに通いながら、お腹を凹まし、細マッチョを目標に、トライ中!

自らの健康改善のために、2015年に健康管理士一般指導員を取得。

一緒に学び励ましあえる健康友だち募集中!

  1. 「さびてなんていられないオトナ女子」のためのドレッシング。女性に嬉しい栄養素リコピン、ポリフェノールがたっぷり!

    仕事と子育てをしながら、地域の食材を使い、 女性にうれしい栄養素がたっぷり入ったドレッシングを開発。 商品化販売している十和田市の松田美穂子さんに ランチタイムしながら取材してきました。※場所は、農園カフェ日々木…

  2. あおもり食命人のワンコイン講座で学ぶ!「MOCO’Sキッチンのオリーブオイル多過ぎでは?」に答えていただきました。

    2月3日、はっち4Fにて、あおもり食命人による、ワンコイン講座に行ってきました。 目的は、健康的…

  3. 医師であり、野菜ソムリエ、アンチエイジング医学の先生が、来八。

    健康に関心ある方なら、絶対聞いておきたい、アンチエイジング。3月9日、八戸パークホテルに…

  4. 添加物なしで、シンプルでも美味しい良庵さんの、おうちごはん。 なんでもみんなで質問し合える料理教室いいよ♪

    添加物なしで安心、シンプルでも美味しい!良庵のおうちごはんつくろうに参加してきました。…

  5. ジムで星占い、カラダを温める食材を摂るようにと! 簡単レシピを教えてくださ〜い。

    今日、月曜日は、zumbaの日! 私の大好きなインド音楽でのダンスも加わり、超気持ちよかったです…

  6. 血液サラサラ効果!からあげ屋さんのアホエンオイルで、ダイエット! ラリア店主の手作り。

  7. ごぼうドレッシングの栄養成分ってなんだろ? 十和田のハピたので、ランチのあと買ってきました。

  8. 食や健康について学べる、ワンコイン食名人の食!2月3日にはっちであるってよ! 試食ランチ付いいよね!

  9. アホエンオイル!驚きの効果、ホント?試してみた方情報をくださ〜い。

  10. 五戸、おいらせ町方面から通勤している方に朗報かも? 2016年4月 ジョイフィット八戸OPEN! 

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