健康にイキイキ隊

  1. ボルダリング、有酸素運動と筋トレの組み合わせで、効果的らしい! 八戸のジム 2nd-Wally紹介!

    人気のボルダリング!八戸市にも、昨年かな? オープンした2nd-Wallyにやっと、行ってきました。どこ〜と探して行ったら、通り過ぎてしまいました。目印はローソンです。ローソンの手前の倉庫みたいなところでした。この看板が…

  2. 朝の太陽の日がカラダをポカポカに! 種差朝ヨガでシルエット写真がインスタ映え!

    やっと体験してきました。5時に早起きして、しっかりと朝食をとり種差海岸での朝ヨガ、初体験!…

  3. naomamaの季節のムース 夏の日に美味しく、健康的!

    ジムの後、軽く糖分補給に!便利なデザートが、naomamaのスイーツ!豆乳を使用した…

  4. お茶を入れて、瞑想?! 300円で叶える癒しのひと時!

    新田小学校から、大館中をすぎ、妙方面へ 右側に、お洒落な建物が! レストランらしいので、入っ…

  5. ZUMBA in Daily Tohoku Hall ! 無料! インストラクター伊原真寿美!

    八戸地方も、夏のお祭りシーズンに!心が、ウキウキしますね。&nbsp…

  6. 和と洋が美味しくコラボレーション!ポンドリゼールのランチ! デザートのケーキが本格的!!!

  7. リラックスヨガ! 毎週木曜日にコメクート2F スタジオ! インストラクター島守尚子さん。

  8. 5月27日から毎週土曜日 7時〜 種差 朝ヨガで疲れたカラダもココロもリフレッシュ

  9. ヘルシーランチで、満席!見渡すと女性9割!人気のダイニングカフェ いこい

  10. 南郷!手づくり豆腐買うと、おからがついてくる!

イベント

10月
19
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
10月 19 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
10月
26
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
10月 26 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
11月
2
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
11月 2 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
11月
9
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
11月 9 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
11月
16
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
11月 16 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
11月
30
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
11月 30 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
12月
7
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
12月 7 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
12月
14
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
12月 14 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
12月
21
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
12月 21 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
12月
28
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
12月 28 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
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