健康にイキイキ隊

  1. ボルダリング、有酸素運動と筋トレの組み合わせで、効果的らしい! 八戸のジム 2nd-Wally紹介!

    人気のボルダリング!八戸市にも、昨年かな? オープンした2nd-Wallyにやっと、行ってきました。どこ〜と探して行ったら、通り過ぎてしまいました。目印はローソンです。ローソンの手前の倉庫みたいなところでした。この看板が…

  2. 朝の太陽の日がカラダをポカポカに! 種差朝ヨガでシルエット写真がインスタ映え!

    やっと体験してきました。5時に早起きして、しっかりと朝食をとり種差海岸での朝ヨガ、初体験!…

  3. naomamaの季節のムース 夏の日に美味しく、健康的!

    ジムの後、軽く糖分補給に!便利なデザートが、naomamaのスイーツ!豆乳を使用した…

  4. お茶を入れて、瞑想?! 300円で叶える癒しのひと時!

    新田小学校から、大館中をすぎ、妙方面へ 右側に、お洒落な建物が! レストランらしいので、入っ…

  5. ZUMBA in Daily Tohoku Hall ! 無料! インストラクター伊原真寿美!

    八戸地方も、夏のお祭りシーズンに!心が、ウキウキしますね。&nbsp…

  6. 和と洋が美味しくコラボレーション!ポンドリゼールのランチ! デザートのケーキが本格的!!!

  7. リラックスヨガ! 毎週木曜日にコメクート2F スタジオ! インストラクター島守尚子さん。

  8. 5月27日から毎週土曜日 7時〜 種差 朝ヨガで疲れたカラダもココロもリフレッシュ

  9. ヘルシーランチで、満席!見渡すと女性9割!人気のダイニングカフェ いこい

  10. 南郷!手づくり豆腐買うと、おからがついてくる!

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