健康にイキイキ隊

  1. ZUMBA インストラクター!伊原真寿美さん!

    ズンバの魅力は!なんといっても音楽!!世界でヒットした音楽に乗せて踊るから、気持ちがいいですよね!音楽は、 主にラテン音楽 (サルサ、マンボ、チャチャ、サンバ)などの他これにヒップホップ やフラメンコ、タ…

  2. 11月25日 新設のボルダリングジムが超〜面白そう! 階上のノースロック!

    我が家でも体験した、階上のノースロック!ロープクライミングとボルダリングの両…

  3. 自分へのご褒美に!ビール工場と光のページェントで癒される仙台へ行こう!

    もうすぐ、師走ですね。 この一年間、頑張った自分へ、ミニ旅行をプレゼントしては?オス…

  4. ボルダリング、有酸素運動と筋トレの組み合わせで、効果的らしい! 八戸のジム 2nd-Wally紹介!

    人気のボルダリング!八戸市にも、昨年かな? オープンした2nd-Wallyにやっと、行ってき…

  5. 朝の太陽の日がカラダをポカポカに! 種差朝ヨガでシルエット写真がインスタ映え!

    やっと体験してきました。5時に早起きして、しっかりと朝食をとり種差海岸での朝ヨガ、初体験!…

  6. naomamaの季節のムース 夏の日に美味しく、健康的!

  7. お茶を入れて、瞑想?! 300円で叶える癒しのひと時!

  8. ZUMBA in Daily Tohoku Hall ! 無料! インストラクター伊原真寿美!

  9. 和と洋が美味しくコラボレーション!ポンドリゼールのランチ! デザートのケーキが本格的!!!

  10. リラックスヨガ! 毎週木曜日にコメクート2F スタジオ! インストラクター島守尚子さん。

PAGE TOP