健康にイキイキ隊

  1. 普通に見えるけど、食べるとわかる「ごはん」と「おかず」ぜんちゃんのお店! 

    口コミで評判のぜんちゃんのお店に行ってきました。八戸市田向の住宅街のなかに、のぼり旗が立っています。最初は? 直産センターぽい店がまえに?と 思いましたが、中に入ってみるとお弁当の準備中でした。…

  2. 青森市、話題のちゃままで、ランチ!

    ちゃまま、2度目!初めての時の感激が、忘れられず!またきました!今日は、Bラ…

  3. スーパーでの食材の目利きアップするぜ! 食育実践プランナーテキスト、届く! 

    ふだんから、スーパーでの買い物で品質の悪いも…

  4. 十和田市の友実家さんの、ヘルシー料理をいただきました。 地元の食材を使っているそうです。

    十和田というと、健康的な食材がいっぱいですよね。 そこで、話題のお店、友実家さんへ。なん…

  5. 氷こんにゃく野菜炒め! 田子町の黒にんにく VS たれとスタミナ源たれ 試食対決してみた!

    今回は、3時間冷凍と24時間冷凍を造りました。食物繊維がいっぱいの氷こんにゃく!…

  6. お洒落で、エコ!再生野菜って!アメリカ?で流行? 体験者募集しま〜す♪

  7. 千葉敦子先生の世界一簡単?メンタルトレーニング講座終了、とんでもないことを知ってしまったかも✨

  8. レスミルズ知ってますか? グループでおこなうフィットネスプログラム! 有酸素運動と筋トレが合体?

  9. 4月28日! 世界一簡単? メンタルトレーニングで、「ココロもカラダもキレイに!」

  10. すべて手作り定食のお店 優菜家! カラダにいいよね。 

イベント

8月
24
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
8月 24 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
8月
26
7:00 AM 種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
8月 26 @ 7:00 AM – 8:00 AM
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土曜日スタートします。
今年も始まる、5月27日から9月月30日まで!!! 毎週末の朝は、種差朝ヨガで! リフレッシュしましょう。 たくさんのヨガ、健康仲間もできそうですね。
8月
31
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
8月 31 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
9月
2
7:00 AM 種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
9月 2 @ 7:00 AM – 8:00 AM
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土曜日スタートします。
今年も始まる、5月27日から9月月30日まで!!! 毎週末の朝は、種差朝ヨガで! リフレッシュしましょう。 たくさんのヨガ、健康仲間もできそうですね。
9月
7
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
9月 7 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
9月
9
7:00 AM 種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
9月 9 @ 7:00 AM – 8:00 AM
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土曜日スタートします。
今年も始まる、5月27日から9月月30日まで!!! 毎週末の朝は、種差朝ヨガで! リフレッシュしましょう。 たくさんのヨガ、健康仲間もできそうですね。
9月
14
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
9月 14 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
9月
16
7:00 AM 種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
9月 16 @ 7:00 AM – 8:00 AM
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土曜日スタートします。
今年も始まる、5月27日から9月月30日まで!!! 毎週末の朝は、種差朝ヨガで! リフレッシュしましょう。 たくさんのヨガ、健康仲間もできそうですね。
9月
21
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
9月 21 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
9月
23
7:00 AM 種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土...
9月 23 @ 7:00 AM – 8:00 AM
種差朝ヨガ 5月27日より、毎週土曜日スタートします。
今年も始まる、5月27日から9月月30日まで!!! 毎週末の朝は、種差朝ヨガで! リフレッシュしましょう。 たくさんのヨガ、健康仲間もできそうですね。
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