健康にイキイキ隊

  1. 氷こんにゃく野菜炒め! 田子町の黒にんにく VS たれとスタミナ源たれ 試食対決してみた!

    今回は、3時間冷凍と24時間冷凍を造りました。食物繊維がいっぱいの氷こんにゃく!美腸ために! 美肌にも、いいらしいので!氷こんにゃくにチャレンジしてみました。スーパーで、こんにゃくを買い物していたら、たれの…

  2. お洒落で、エコ!再生野菜って!アメリカ?で流行? 体験者募集しま〜す♪

    健康アミーゴの仲間の、hashimotoさんの投稿にre-grow ベジタブルの記事…

  3. 千葉敦子先生の世界一簡単?メンタルトレーニング講座終了、とんでもないことを知ってしまったかも✨

    本日の健康アミーゴ、第1回健康カフェ! 千葉敦子先生による、 世界一簡単? メン…

  4. レスミルズ知ってますか? グループでおこなうフィットネスプログラム! 有酸素運動と筋トレが合体?

    レスミルズとは、ニュージーランドに本拠地があるレスミルズインターナショナルが発信しているグル…

  5. 4月28日! 世界一簡単? メンタルトレーニングで、「ココロもカラダもキレイに!」

    みなさん、知ってますよね。人の健康の三大要因、食事、運動、ストレス!なかでも、やっかいな…

  6. すべて手作り定食のお店 優菜家! カラダにいいよね。 

  7. 健康には、やっぱり水の選択が大事! トレーニング中の水分補給用に、フランスの超硬水コントレックスを試しに買ってみた。

  8. 週末をゆっくり自家製料理と自然中で〜、隠れ家的カフェ「Ree Garden Cafe」に癒しに行こう。

  9. 3月29日 落合努シェフと語る、「食のフェスタ」家庭でも手軽にできるパスタの実演あるってよ!

  10. ジーンズはもう古い?「アスレジャー」ヨガ・ピラティスのブームで、健康志向の高い女性たちのファッション!

イベント

2月
27
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
2月 27 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
3月
11
3:45 PM 日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
3月 11 @ 3:45 PM – 4:45 PM
日曜日ZUMBA  サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2 | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! コメクート2F スタジオ  初回体験の方は、無料! さぁ! キミもズンバで健康なカラダを手に入れよう。 ※駐車場は薬王堂田向店をご利用下さいませ。
3月
20
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
3月 20 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
3月
25
3:45 PM 日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
3月 25 @ 3:45 PM – 4:45 PM
日曜日ZUMBA  サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2 | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! コメクート2F スタジオ  初回体験の方は、無料! さぁ! キミもズンバで健康なカラダを手に入れよう。 ※駐車場は薬王堂田向店をご利用下さいませ。
4月
24
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
4月 24 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
5月
22
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
5月 22 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
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