健康にイキイキ隊

  1. 十和田市の友実家さんの、ヘルシー料理をいただきました。 地元の食材を使っているそうです。

    十和田というと、健康的な食材がいっぱいですよね。 そこで、話題のお店、友実家さんへ。なんでも地元の食材を使ってさらに、 ヘルシーな料理に仕上げているとの口コミで!!!ごらんのように、食事だけでなく、ア…

  2. 氷こんにゃく野菜炒め! 田子町の黒にんにく VS たれとスタミナ源たれ 試食対決してみた!

    今回は、3時間冷凍と24時間冷凍を造りました。食物繊維がいっぱいの氷こんにゃく!…

  3. お洒落で、エコ!再生野菜って!アメリカ?で流行? 体験者募集しま〜す♪

    健康アミーゴの仲間の、hashimotoさんの投稿にre-grow ベジタブルの記事…

  4. 千葉敦子先生の世界一簡単?メンタルトレーニング講座終了、とんでもないことを知ってしまったかも✨

    本日の健康アミーゴ、第1回健康カフェ! 千葉敦子先生による、 世界一簡単? メン…

  5. レスミルズ知ってますか? グループでおこなうフィットネスプログラム! 有酸素運動と筋トレが合体?

    レスミルズとは、ニュージーランドに本拠地があるレスミルズインターナショナルが発信しているグル…

  6. 4月28日! 世界一簡単? メンタルトレーニングで、「ココロもカラダもキレイに!」

  7. すべて手作り定食のお店 優菜家! カラダにいいよね。 

  8. 健康には、やっぱり水の選択が大事! トレーニング中の水分補給用に、フランスの超硬水コントレックスを試しに買ってみた。

  9. 週末をゆっくり自家製料理と自然中で〜、隠れ家的カフェ「Ree Garden Cafe」に癒しに行こう。

  10. 3月29日 落合努シェフと語る、「食のフェスタ」家庭でも手軽にできるパスタの実演あるってよ!

イベント

4月
24
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
4月 24 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
5月
22
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
5月 22 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
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