健康にイキイキ隊

  1. ジーンズはもう古い?「アスレジャー」ヨガ・ピラティスのブームで、健康志向の高い女性たちのファッション!

    今朝のNHK朝ドラのあと、 あさいちでの特集が「アスレジャー」でした。 アスレチック(運動)とレジャー(余暇)を合わせた造語とのこと。着心地がよく洗濯もラクなスポーツウェアが、近年オシャレに進化。 ジーンズ代わりとしてヨ…

  2. シールド乳酸菌M−1って、なに?? 買うのを控えていたインスタントみそ汁!!効果あるの?

    健康おバカになりつつある、自分! 知識がないもので、なんでも買ってみる、 調べてみる、聞いて…

  3. 今年の夏までに、腹筋6パックに割れるかも!!! 素敵な出会いに感謝です!!!

    先週の土曜日のジムでの出来事、お風呂からあがり、帰ろうとした際に、「◯◯◯さん」では…

  4. 「さびてなんていられないオトナ女子」のためのドレッシング。女性に嬉しい栄養素リコピン、ポリフェノールがたっぷり!

    仕事と子育てをしながら、地域の食材を使い、 女性にうれしい栄養素がたっぷり入ったドレッシングを開…

  5. あおもり食命人のワンコイン講座で学ぶ!「MOCO’Sキッチンのオリーブオイル多過ぎでは?」に答えていただきました。

    2月3日、はっち4Fにて、あおもり食命人による、ワンコイン講座に行ってきました。 目的は、健康的…

  6. 医師であり、野菜ソムリエ、アンチエイジング医学の先生が、来八。

  7. 添加物なしで、シンプルでも美味しい良庵さんの、おうちごはん。 なんでもみんなで質問し合える料理教室いいよ♪

  8. ジムで星占い、カラダを温める食材を摂るようにと! 簡単レシピを教えてくださ〜い。

  9. 血液サラサラ効果!からあげ屋さんのアホエンオイルで、ダイエット! ラリア店主の手作り。

  10. ごぼうドレッシングの栄養成分ってなんだろ? 十和田のハピたので、ランチのあと買ってきました。

イベント

4月
24
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
4月 24 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
5月
22
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
5月 22 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
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