健康にイキイキ隊

  1. シールド乳酸菌M−1って、なに?? 買うのを控えていたインスタントみそ汁!!効果あるの?

    健康おバカになりつつある、自分! 知識がないもので、なんでも買ってみる、 調べてみる、聞いてみるを繰り返していま〜す。今回は、カラダに良いみそ汁のために、手作りみそづくりにチャレンジしようと思っていた矢先! スーパーで、…

  2. 今年の夏までに、腹筋6パックに割れるかも!!! 素敵な出会いに感謝です!!!

    先週の土曜日のジムでの出来事、お風呂からあがり、帰ろうとした際に、「◯◯◯さん」では…

  3. 「さびてなんていられないオトナ女子」のためのドレッシング。女性に嬉しい栄養素リコピン、ポリフェノールがたっぷり!

    仕事と子育てをしながら、地域の食材を使い、 女性にうれしい栄養素がたっぷり入ったドレッシングを開…

  4. あおもり食命人のワンコイン講座で学ぶ!「MOCO’Sキッチンのオリーブオイル多過ぎでは?」に答えていただきました。

    2月3日、はっち4Fにて、あおもり食命人による、ワンコイン講座に行ってきました。 目的は、健康的…

  5. 医師であり、野菜ソムリエ、アンチエイジング医学の先生が、来八。

    健康に関心ある方なら、絶対聞いておきたい、アンチエイジング。3月9日、八戸パークホテルに…

  6. 添加物なしで、シンプルでも美味しい良庵さんの、おうちごはん。 なんでもみんなで質問し合える料理教室いいよ♪

  7. ジムで星占い、カラダを温める食材を摂るようにと! 簡単レシピを教えてくださ〜い。

  8. 血液サラサラ効果!からあげ屋さんのアホエンオイルで、ダイエット! ラリア店主の手作り。

  9. ごぼうドレッシングの栄養成分ってなんだろ? 十和田のハピたので、ランチのあと買ってきました。

  10. 食や健康について学べる、ワンコイン食名人の食!2月3日にはっちであるってよ! 試食ランチ付いいよね!

イベント

2月
27
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
2月 27 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
3月
11
3:45 PM 日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
3月 11 @ 3:45 PM – 4:45 PM
日曜日ZUMBA  サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2 | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! コメクート2F スタジオ  初回体験の方は、無料! さぁ! キミもズンバで健康なカラダを手に入れよう。 ※駐車場は薬王堂田向店をご利用下さいませ。
3月
20
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
3月 20 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
3月
25
3:45 PM 日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
日曜日ZUMBA サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2
3月 25 @ 3:45 PM – 4:45 PM
日曜日ZUMBA  サークルスマスマ2 @ コメクート studio 5maLu2 | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! コメクート2F スタジオ  初回体験の方は、無料! さぁ! キミもズンバで健康なカラダを手に入れよう。 ※駐車場は薬王堂田向店をご利用下さいませ。
4月
24
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
4月 24 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
5月
22
10:30 AM ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール
5月 22 @ 10:30 AM – 11:30 AM
ZUMBA Smile-Smile martes  @ デーリー東北ホール | 八戸市 | 青森県 | 日本
伊原真寿美先生による、ZUMBA! デーリー東北ホールにて!   初心者大歓迎、 ズンバの楽しさを知って、健康で明るい毎日を!   初回体験者は、無料だそうです。
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