健康にイキイキ隊

  1. コラーゲン効果で、美肌になるのか? 八戸城下で、ホルモン鍋、650円!

    健康にイキイキ隊のイキイキくん、です。 今日は、モツ鍋ののぼりに誘われ、初めてのお店に入ってみました〜♬ お店は、八戸市城下、ジェームスの向かいにある、「しろ」 のれんをみると、支那そばが定番らし…

  2. ジムでも大人気ZUMBA!  脂肪燃焼系ダンスで、ダイエット間違いなし!! 2kg減達成!

    昨日のジムの体重計で、68.8kgに!なんと9月から2kg減に!びっくり!我慢出来ず…

  3. 旬の野菜をたっぷり使った、食彩工房 ラ・ファミーユで、フルコースの良さに気付く?!

    こんにちは、健康にイキイキ隊のみさおくんです。 先週、八戸工業大学のとなりのラーメン屋さんへラン…

  4. 12月2日、糖尿病について、今から出来る血糖改善術あるよ!

    八戸市の元気アップ出前健康講座です。講師は、私が通院している、中園内科クリニックの中…

  5. 「アレッポの石鹸」肌に良いらしい。天使のえくぼの中西夫婦さんで、5〜6年の愛用品!

    天然酵母パンの天使のえくぼさんで、 店主の中西さんと健康について談話していたら、 アレッポの…

  6. ワンコイン500円で!キックボクシング教室@エクササイズ 「STRIKE CLUB」

  7. 中高年のための5MaLu2健康運動教室 お弁当&スープ付

  8. 管理栄養士のお店、メラローサでランチ!

  9. どうやって食べたらよいかわからず、アマニ油をご飯に、かけてみた! 

イベント

12月
14
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
12月 14 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
12月
21
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
12月 21 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
12月
28
2:00 PM リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
リラックスヨガ! 毎週木曜日!イ...
12月 28 @ 2:00 PM – 3:00 PM
リラックスヨガ! 毎週木曜日!インストラクター島守尚子 ゆったりと癒されたい方に!
やさしいゆったりとしたクラスです。 自分で自分をリラックスさせる方法が 徐々に身についていきます。 不明点や心配なことがあれば、 気軽にお問い合わせください。 ≪RELAX YOGA≫ ◆毎週木曜日 14:00~15:00 ※受付開始13:50~ ※祝日休講 ◆Studio 5MaLu2(KOMEKUUTO2F) 031-0011八戸市田向字毘沙門前39-3 ◆¥1,500 /1回 レンタルヨガマット¥100 /1本 ※予約不要 お問い合わせは・・・ 島守 尚子 080-3395-9492 naoko.shimamori@gmail.com
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