メンタルトレーニング

  1. 千葉敦子先生の世界一簡単?メンタルトレーニング講座終了、とんでもないことを知ってしまったかも✨

    本日の健康アミーゴ、第1回健康カフェ! 千葉敦子先生による、 世界一簡単? メンタルトレーニングで、ココロもカラダもキレイに!が終わりましたが、 自分の中で、 マジに「とんでもないことを…

  2. 4月28日! 世界一簡単? メンタルトレーニングで、「ココロもカラダもキレイに!」

    みなさん、知ってますよね。人の健康の三大要因、食事、運動、ストレス!なかでも、やっかいな…

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