５月の三沢UWASACAFE教室

　　　　　　　　　＆

　まなびたいむ♪　をご案内します♪(*^-^*)

先月からままなびをパワーアップした

学びの場　まなびたいむ♪が始まり

ます。

今回のテーマは　【腰】　です。

腰の構造、お悩み、予防＆対策について

一緒に学んでいきましょう。(*^-^*)

マット要らずのイス＆タオルヨガは

腰痛に効くポーズをレッスンします。(^o^)丿

日時：　　　５月２６日（木）　

　　　　　　　まなびたいむ♪　　　　　９：３０～１０：００

　　　　　　　イス＆タオルヨガ　　　１０：１５～１１：４５

　　　昼食持参の方は１２：４５まで可♪

対象：　　　成人女性　　　　※お子さま連れ可♪

定員：　　　　定員なし

料金：　　　ままなび　　　　　　　　　３００円

　　　　　　　ままなび＋イスヨガ　 １０００円

　　　　　　　イスヨガ　　　　　　　　　８００円

　　　　　　   ※H28.4月から料金改訂しております

　●　タオル無料貸し出しあり♪

　●　ハーブティーサービスあり♪

　●　なおままさんのアレルギー対応スイーツ購入可♪

　●　mimi&メリーボンの布ナぷ、スタイ、ベルトカバー等購入可♪

お問い合わせ＆お申込み:    　　　minori.nagaoki@gmail.com

 ブログ：　　　http://amebo.jp/happy-yoga-oirae

はっぴぃよ～が♪教室（はっぴぃらいふケア）

インストラクター　　ながおき　みのり