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しもてぃ

しもてぃ

現在フィットネスジムに通いながら、お腹を凹まし、細マッチョを目標に、トライ中!

自らの健康改善のために、2015年に健康管理士一般指導員を取得。

一緒に学び励ましあえる健康友だち募集中!

  1. レンタルスペース& Cafe14−54 でカルチャーしよう!

    青森市から移住してきた若夫婦が、営んでいる十和田市のCafe 14-54に行ってきました。最初に、悩んだのは、駐車場?お店の裏通りを走ってみたら、がら空きの駐車場が?止めようと頭まで入れてみて、バック(笑)一日500円とは!…

  2. A-FACTORYでガレットを食べてみた! 

    青森駅のすぐそばにある、A-FACTORY テレビに話題になっていた、ねぶた灯篭?がいっぱい並ん…

  3. バラ園の庭も素敵! cafe yumeru でランチが美味しすぎる!

    先月23日に、オープンしたばかりのお洒落なお店を紹介いただいたので、早速ランチに行ってきました。…

  4. 紅葉の南郷で「新そば」山菜のせ! 今が見所、食べどころですよ〜♪

    演劇公演「くじらむら」の前の腹ごしらえに 南郷の新そばを! すでに10m位の行列に、怯みまし…

  5. 十和田で、グルメのお店見つけた! fourleaf ハワイアンな店員さんと料理に感激!

    十和田市へ、行ったついでに、美味しいところで、ランチしたい! 探して、見つけたのが、フォーリ…

  6. 英語とZUMBAのインストラクター陽気なダンスが熱い!

  7. ボディメイクトレーナー樫木裕美さんが、3月3日、青森市にやってくる!

  8. ZUMBA インストラクター!伊原真寿美さん!

  9. 自分へのご褒美に!ビール工場と光のページェントで癒される仙台へ行こう!

  10. ボルダリング、有酸素運動と筋トレの組み合わせで、効果的らしい! 八戸のジム 2nd-Wally紹介!

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