健康にイキイキ隊
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ボディメイクトレーナー樫木裕美さんが、３月３日、青森市にやってくる！
７年位前？ カーヴィーダンスでテレビでも話題になった樫木裕美さんが青森市にやってきます。参加無料だそうです。短命県返上のためか！青森県教育委員会の主催です。申し込みは、2月28日までですよ〜…
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ZUMBA インストラクター！伊原真寿美さん！
ズンバの魅力は！なんといっても音楽！！世界でヒットした音楽に乗せて踊るから、気持ちが…
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11月25日 新設のボルダリングジムが超〜面白そう！ 階上のノースロック！
我が家でも体験した、階上のノースロック！ロープクライミングとボルダリングの両…
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自分へのご褒美に！ビール工場と光のページェントで癒される仙台へ行こう！
もうすぐ、師走ですね。 この一年間、頑張った自分へ、ミニ旅行をプレゼントしては？オス…
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ボルダリング、有酸素運動と筋トレの組み合わせで、効果的らしい！ 八戸のジム 2nd-Wally紹介！
人気のボルダリング！八戸市にも、昨年かな？ オープンした2nd-Wallyにやっと、行ってき…
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朝の太陽の日がカラダをポカポカに！ 種差朝ヨガでシルエット写真がインスタ映え!
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naomamaの季節のムース 夏の日に美味しく、健康的！
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お茶を入れて、瞑想？！ 300円で叶える癒しのひと時！
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ZUMBA in Daily Tohoku Hall ! 無料！ インストラクター伊原真寿美！
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和と洋が美味しくコラボレーション！ポンドリゼールのランチ！ デザートのケーキが本格的！！！
