健康にイキイキ隊

  1. 管理栄養士のお店、メラローサでランチ!

    ヘルシー家庭料理やピンピンコロリセミナーなどの講座を定期的に開催しているメラローサさんのランチに行ってきました。カロリーだけでなく、栄養バランスを考えたランチが特徴です。今日は、2名で、別々のメニューを食べて…

  2. どうやって食べたらよいかわからず、アマニ油をご飯に、かけてみた! 

    アマニ油が、カラダに良いとのことで、テレビなどで話題のため、買ってみました。 サラダにか…

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